比赛过程中，只见太极拳以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，随人则活，由己则滞；太极剑虽看似随性，却暗藏“一夫当关万夫莫开”之势，队员们真正做到了人剑合一，身法轻盈却不失稳健，剑法飘逸却不失刚劲；功夫扇舞得繁花纷飞，眼花缭乱，呼呼生风，暗藏杀机。各队的表演都赢得了观众的热烈掌声和阵阵喝彩。

参赛队员既有幼儿园的小朋友，又有六十多岁的白发老人，还有一些青壮年者，个个热情高昂，激情满怀。